A obra, aborda a mais actual problemática com que se confrontam adolescentes, pais e educadores hoje em dia: a relação dos jovens com a Internet e as redes sociais. Apresentando a Internet como uma oportunidade de proximidade, Daniel Sampaio disponibiliza um guia prático aos pais sobre como utilizar esta ferramenta nas relações com os filhos, que vivem muito no mundo virtual e na Internet, principalmente através do telemóvel. Revela também problemas de má utilização, nomeadamente a vulgarização da intimidade através das redes sociais, como o Instagram, Facebook, WhatsApp, Snapchat e o YouTube. O psiquiatra fala ainda da relação dos jovens e dos educadores com a sexualidade, as drogas e o álcool, relatando casos clínicos específicos.